Ini yang Wajib Kamu Lakukan Ketika Berkendara Sepeda Motor Saat Berpuasa

3 menit
Tips Berkendara Sepeda Motor yang Perlu Dipahami Saat Berpuasa

Puasa memang menahan lapar dan haus serta emosi selama satu hari penuh. Namun bukan berarti kamu gak melakukan aktivitas apapun dong. Berpuasa bukan menjadi hambatan juga untuk berkendara di jalan raya, termasuk mengendarai sepeda motor. Tips berkendara kali ini akan membahas bagaimana tetap aman di jalan dan fokus.

Pasalnya, saat berpuasa pengendara seringkali mengeluhkan ngantuk yang luar biasa di jalan. Seperti diketahui kondisi tubuh ketika mengendarai sepeda motor saat tidak atau sedang berpuasa memang sangat berbeda.

Oleh karena itu pengendara yang sedang menjalankan ibadah puasa sebaiknya lebih waspada. Jangan memaksakan diri jika kondisi tubuh terlalu lemas dan lelah, karena dapat mengganggu konsentrasi di jalan. Kalau sudah begitu rasa kantuk pasti akan terasa lebih berbahaya dari biasanya.

Demi menghindari kejadian yang tak diinginkan, tim safety riding PT Astra Honda Motor (AHM) memberikan lima cara berkendara naik sepeda motor selama puasa. Melansir laman Carmudi Indonesia, berikut tipsnya.

Baca juga: Gak Pengin Boros Bensin Saat Mudik Lebaran Nanti, Begini Caranya Berkendara Irit

Persiapan Perjalanan (Smart Riding)

Tips Berkendara
Berkendara dengan aman (Pexels)

Persiapan sebelum berkendara di bulan puasa dilakukan sejak sahur dengan memilih asupan bernutrisi tinggi seperti sayur mayur dan buah-buahan. “Para bikers juga disarankan perbanyak minum air putih saat sahur agar dapat mencegah terjadinya dehidrasi tubuh saat berkendara di terik panas matahari,” ujar Johanes Lucky selaku Instruktur Safety Riding AHM.

Hal mendasar dalam menjaga keselamatan saat berkendara, para pengendara sepeda motor juga harus menggunakan jaket, helm dan sarung tangan serta membawa kelengkapan surat berkendara.

Kenali Rute Perjalanan

Tips Berkendara
Kenali rute perjalanan (Pexels).

Agar perjalanan lebih efisien, para pengendara sepeda motor dapat menggunakan aplikasi Peta Digital (GPS) untuk melihat situasi perjalanan dan memilih jalur alternatif yang tepat dan aman.

“Untuk daerah yang belum pernah didatangi, sebaiknya para pengendara pelajari situasi jalanan agar tidak membuang waktu karena tersesat di jalan dan terlalu lama berkendara,” tambah Johanes.

Baca juga: Toyota Calya, LCGC Murah Meriah Berkapasitas 7 Penumpang yang Cocok untuk Mudik Lebaran

Jangan Lupa Beristirahat

Tips Berkendara
Beristirahat (Pexels).

Saat berpuasa, pengendara juga harus tetap waspada dengan rasa ngantuk. Untuk perjalanan jarak pendek, sempatkan beristirahat selama 10 menit.

“Lakukan istirahat setelah 1 sampai 2 jam berkendara, namun apa bila ngantuk menyerang atau konsentrasi sudah menurun segera beristirahat,” tutur dia.

Berfikir Positif

Tips Berkendara
Tetap berpikir positif (Unsplash)

Menjaga perilaku berkendara saat di jalan raya mungkin mudah dalam kondisi lalu lintas normal. Tapi dalam kondisi lalu lintas yang padat atau macet saat puasa bisa memengaruhi emosi para pengendara, apalagi menjelang buka puasa.

Salah satu cara mencegah emosi adalah dengan selalu berfikir positif terhadap pengendara lainnya.

Baca juga: Catat! Begini Tips Agar Tetap Fokus Berkendara di Jalan Raya Saat Puasa

Menjaga Toleransi

Tips Berkendara
Menjaga toleransi selama di jalan (Unsplash)

Melihat perilaku pengendara sepeda motor yang kurang tepat dalam berkendara juga dapat memancing emosi. Seperti menyerobot jalanan, berkendara melawan arus maupun menggunakan trotoar.

Pada kondisi seperti ini, pengendara harus mengedepankan toleransi dan rasa sabar agar kepentingan sesama pengguna jalan dapat terpenuhi serta tetap mampu mengendalikan emosi saat berpuasa.

Nah itu tadi beberapa tips berkendara sepeda motor yang bisa kamu lakukan saat berpuasa. Ingat, keselamatan lebih penting dari apapun. Jadi jika memang tidak kuat membawa kendaraan, menggunakan transportasi umum bisa menjadi pilihan meski akan terasa lebih lama sampai ke tempat tujuan. (Editor: Winda Destiana Putri).

Winda Destiana
Winda Destiana

No place is ever bad as they tell you its going to be